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女人病一次搞懂迷思!

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子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群、巧克力囊腫、子宮肌腺症......聽了頭就昏了,到底有哪裡不同?又會如何影響身體?

這系列的音頻有兩集喔~
對這些病症有基礎了解,才能破解網路上的疑問!

有一些說法認為運動可以改善子宮肌瘤,這是真的嗎?
有子宮肌瘤,就不能喝豆漿嗎?

子宮肌瘤是困擾許多女性的問題,在生育年齡(25~35歲之間)發生率大約20%,到了更年期前後(45~55歲左右)更高達40%以上,也就是將近一半的50歲婦女有子宮肌瘤!

完整音頻在podcast,一起打開關於子宮肌瘤的話匣子!

■筋肉媽媽的音頻:筋肉思維
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筋肉媽媽與筋肉爸爸的頻道。 筋肉媽媽本名叫思惟,是娘親翻字典取的名字。思惟也是思維,人活著最重要要學習腦袋思維模式,那麼心想事成,也不會距離太遙遠。 你可以在這裡聽到身、心、靈成長鍛鍊與運動科學健康主題; 也能聽到創業、斜槓、理財……讓自己價值提升的方法; 我是女人、也是母親,這裡當然也有女人話題; 筋肉媽媽 ?台灣第一位IFBB Elite Wellness 職業卡健美選手 ?️‍♀️Coach ?作家、演講家 ?飛創國際教育平台講師 ?著作:我愛我強大/讓屁股笑起來/用阻力遇見更棒的自己/鍛鍊成為更好的自己 ?北市大運動健康科學研究所 ?線上課程連結在link tree
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